H3N2 Salgını ve Propolis

H3N2 Salgını ve Propolis

 Kış aylarının en büyük sorunu olan soğuk algınlığı ile bu yıl oldukça fazla karşılaşıyoruz. Geçtiğimiz aylardan beri büyük bir salgınla yayılan gribal enfeksiyon virüsü tüm ülkeyi oldukça rahatsız etmekte. Ülkede ciddi boyutlarda yayılım gösteren H3N2 virüsüne karşı antibiyotikler de başarısız oluyor. *

İnsanların hastalıklardan korunmasının en büyük adımı ise hastalanmadan önce savunma mekanizmasının kuvvetlendirilmesidir. Uzmanlar hastalanmadan önce korunma altına alınan vücudun hasta olmayacağını ya da hastalığın normale oranla daha hızlı vücuttan atılacağını belirtiyor.

Hastalıklara karşı vücut direncini artırmada yüzlerce yıldır bir arı ürünü olan propolis en fazla tercih edilenler arasında. Son yıllarda ise bilimsel araştırmaların konusu olan, koni çiçeği olarak da bilinen ekinezya bitkisinde bulunan echinazin, flavanoidler, kafeik asit türevleri, polienler gibi etken maddelerin vücudun savunma sistemini kuvvetlendirmeye yardımcı olduğu belirlenmiş ve yayınlanmıştır. Ekinezya başta Amerika olmak üzere birçok ülkede bu amaçla yaygın olarak kullanılıyor. Yapılan bir çalışmada ekinezya ekstraktının insanlarda bağışıklık sistemi fonksiyonlarını 5 gün içinde %50-%120 arasında arttırdığı saptanmıştır. Almanya Sağlık Bakanlığı (BGA), Ekinezya preparatlarını yutak, gırtlak ve burunda görülen soğuk algınlığı belirtilerine karşı savunma sisteminin ve bağışıklık sisteminin desteklenmesi için önermektedir. Yazının devamını oku »

Genel kategorisinde yayınlandı. Etiketler: , , , , . 2 Comments »

ÇOCUKLARDA BAĞIŞIKLIK

ÇOCUKLARDA BAĞIŞIKLIK

   Bağışıklık sistemi vücudumuzda bulunan savunma sisteminin adıdır. Bu savunma sistemi vücudu zararlı dış etmenlerden korumaya odaklanmıştır.  Çevresel ve mevsimsel faktörler gibi çeşitli etmenlerden dolayı bağışıklık sistemini dönem dönem güçlendirmek gerekmektedir.

Bağışıklık sisteminin zayıfladığı dönemlerde kişi  genel sağlığına dikkat etmezse ciddi hastalıklar ortaya çıkabilir. Vücudun savunma mekanizması özellikle çocuklar için ayrı bir öneme sahiptir. Çocuklarda bulunan bağışıklık sistemi yetişme ve beslenme koşullarına bağlı olarak belli bir yaşa kadar gelişir. Çocukluk evresinden yetişkinlik evresine kadar geçen zamanda bağışıklık sistemi özenle kuvvetlendirilmelidir. Savunma sistemi yeteri kadar gelişmeyen vücut ilerleyen dönemlerde çok kolay hastalanacak ve yenik düştüğü bakteriler, mantarlar, parazitler ve virüsler sebebi ile ciddi hastalıklara yakalanacaktır (Örneğin; bronşit, havale, zatüre, astım, koa) .

Bağışıklık sisteminin geliştiği en önemli dönem okul dönemidir. 5’li yaşlara kadar ev ve yakın çevre dışına çıkmayan çocuk bu yaştan sonra anaokulu ile tanışır. Kalabalığa alışık olmayan vücut,  nefes alışverişinin fazla olduğu kapalı alanlarda daha çabuk hasta olur.  İkinci dönem olan ilkokul evresinde ise çocuğu daha büyük bir kalabalık beklemektedir.

İlkokul dönemi savunma mekanizmasının oturmamış olması sebebi ile hastalıklarla geçer. Elbette bu ebeveyn için en zor evredir. Çocukların sık sık hasta olmaması için hastalık öncesi önlem almak gerekir. Sağlıklı beslenme ve çeşitli ek gıdalar ile çocuk sağlığı korunabilir ve kısa vadede bağışıklık kuvvetlendirilebilir. Bu dönemdeki birinci faktör temizlik alışkanlığı ile beraber beslenme şeklidir. Bu etmenler sağlandıktan sonra ek gıdalardan yararlanmak gerekir. Yazının devamını oku »

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?

BAĞIŞIKLIĞINIZ SAĞLIĞINIZ

Bağışıklık sistemimiz vücudumuzu dış etkilerden, yabancı olan tüm organizmalardan korumaya
programlanmıştır. Ancak kendi kendine bu güce sahip olan sistemimiz çeşitli dış etkiler nedeniyle
zayıflamaktadır. Kış aylarının gelmesi ile birlikte immun sistemimiz zararlı mikroorganizmaların
saldırısına daha fazla uğramaktadır. Kuvvetlendirmemiz için de çeşitli takviyeler kullanmamız
gerekiyor.

Bağışıklık sistemimizi bir bilgisayarın anti virüs programı gibi düşünebilirsiniz. Bilgisayar nasıl
herhangi bir flash bellek ya da CD takıldığında hemen virüs taramasına başlıyorsa; vücudumuza hava,
dolaşım, dokunma, ağız vb. yollardan giren her şey için de immun (bağışıklık) sistemimiz bir virüs
taraması yapmaktadır. Tespit ettikleri ile de savaşarak yok etmeye çalışır. Ancak maalesef her zaman
bu işte başarılı olmayabiliyor.

Başarılı olamamasının birçok sebebi var. Örneğin yanlış ya da düzensiz
beslenme, aşırı ilaç kullanma, radyasyon, kirli hava, stres gibi faktörler bağışıklığın zayıflamasına
neden oluyor. Özellikle de maruz kaldığımız soğuk hava birçok bakteriyi ve virüsü beraberinde
getiriyor. Bu kadar çok etkene maruz kalan bünyemiz ise koruma noktasında tabi ki yetersizlikler
kalabiliyor. DEVAMINI OKU>>>

%d blogcu bunu beğendi: