Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?

BAĞIŞIKLIĞINIZ SAĞLIĞINIZ

Bağışıklık sistemimiz vücudumuzu dış etkilerden, yabancı olan tüm organizmalardan korumaya
programlanmıştır. Ancak kendi kendine bu güce sahip olan sistemimiz çeşitli dış etkiler nedeniyle
zayıflamaktadır. Kış aylarının gelmesi ile birlikte immun sistemimiz zararlı mikroorganizmaların
saldırısına daha fazla uğramaktadır. Kuvvetlendirmemiz için de çeşitli takviyeler kullanmamız
gerekiyor.

Bağışıklık sistemimizi bir bilgisayarın anti virüs programı gibi düşünebilirsiniz. Bilgisayar nasıl
herhangi bir flash bellek ya da CD takıldığında hemen virüs taramasına başlıyorsa; vücudumuza hava,
dolaşım, dokunma, ağız vb. yollardan giren her şey için de immun (bağışıklık) sistemimiz bir virüs
taraması yapmaktadır. Tespit ettikleri ile de savaşarak yok etmeye çalışır. Ancak maalesef her zaman
bu işte başarılı olmayabiliyor.

Başarılı olamamasının birçok sebebi var. Örneğin yanlış ya da düzensiz
beslenme, aşırı ilaç kullanma, radyasyon, kirli hava, stres gibi faktörler bağışıklığın zayıflamasına
neden oluyor. Özellikle de maruz kaldığımız soğuk hava birçok bakteriyi ve virüsü beraberinde
getiriyor. Bu kadar çok etkene maruz kalan bünyemiz ise koruma noktasında tabi ki yetersizlikler
kalabiliyor. DEVAMINI OKU>>>

Ev Yapımı Ramazan Pidesi

Biz, insana, ana-babasına iyi davranmasını tavsiye etmişizdir. Eğer onlar, seni, hakkında bilgin olmayan bir şeyi (körü körüne) bana ortak koşman için zorlarlarsa, onlara itaat etme. Dönüşünüz ancak banadır. O zaman size yapmış olduklarınızı haber vereceğim. (Ankebut: 8)

Taslaktaki tariflere göz gezdirirken Jibek’ciğimin yaklaşık 2 yıl evvel yaptığı, ama ne tarifi yazmaya, ne de yayınlamaya fırsat bulamadığı Ramazan pideleri gözüme çalındı. Çok duygulandım…. O’nu ne kadar çok özlediğimi farkettim….

Bu ara benden Ramazan pidesi isteyenler için Jibek’in resimleri, benim de tarifimle beraber yayınlamak istedim.
Evde yapılan Ramazan pideleri bence en az dışarıdakiler kadar güzel oluyor. Hele pişerken eve yayılan o kokuyu tarif etmek imkansız… DEVAMINI OKU>>>

%d blogcu bunu beğendi: