Chia Tohumu

chia Chia tohumunu duymuş muydunuz? Bol lif, kalsiyum, c vitamini içeren çok faydalı bir tohum chia. Biraz keten tohumuna da benziyor ama, chia suyu görünce öğütmeye gerek kalmadan şişiyor. İnşaAllah diğer postlarda Chia tohumu ile yapılmış 2 güzel tarif vereceğim sizlere 🙂

İspanyolların Latin Amerika’yı istilasından uzun yıllar önce, chia tohumu Aztek ve Mayaların beslenmesinde mısır ve fasulye gibi temel bir gıda olarak bulunuyordu. Chia aslında adını maya dilinde “güç” anlamına gelen kelimeden almıştır. Yazının devamını oku »

%d blogcu bunu beğendi: