“Çocuğuma ne yedirmeliyim” sorusu bana o kadar çok soruluyor ki; Ben de yeni bir başlık altında bu konuyu konuşalım istedim. Özellikle yeni anneler bu konudan çok muzdarip. Ek gıdaya geçtikten sonra çocuklara ne tür yemekler yedirebileceklerini bilemiyorlar. Çocuklara özel yemek tarifleri istiyorlar.
Dört çocuktan sonra benim bu konuda ki nihai düşüncem şudur: Çocuklar sadece anne sütü aldıkları ilk 6 ayı doldurduktan sonra, büyüklerin yediği hemen her yemeği yiyebilirler. Evde pişen bütün sulu yemeklerin suyundan, çorbalardan, meyve suyu ve yoğurtlardan yiyebilirler.
Ben bütün tecrübesizliklerimi ikizlerimde yaşadım. 2 yıl boyunca her sabah kalkıp onlara özel çorbalar hazırladım. Yemek işini ciddi anlamda abartmıştım o zamanlar. Her türlü sebzeyle, pek çok çeşit çorbalar yaptım. Az yedikleri zaman üzüldüm. Yemeleri için zorladım. Çok yedirdiğim için çıkardıkları zamanlar oldu 😕 Ama ben gerçekten iyi bir şeyler yapmak istiyordum 🙂
Eşim ve ben acıyı, baharatı seviyoruz diye, çocukların çorbalarına azar azar acı ve baharat ekliyordum. Dozu azdan çoğa doğru artırmıştım. Bu konuda hiç pişman değilim. Şu anda benden çok acı ve baharat seviyorlar 🙂
Diğer iki evladıma yemek konusunda daha esnek davrandım. Bizim yediğimiz her yemekten onlara da yedirdim.
Eğer evinizde düzenli olarak sulu yemek, çorba pişiyorsa çocuğunuza bu yemeklerin suyundan ve yaşına göre tanelerinden yedirebilirsiniz. Fakat sulu yemek pişmediği günler, sitedeki çorbalardan yapabilirsiniz.
Yalnız bir kaç hususa dikkat etmekte fayda var:
- Yemek yedirirken besmeleyi ve sonunda Elhamdulillah demeyi unutmayın. Sesli söyleyin, dilleri döndüğünde çocuklara söyletin.
- Çocukları yemek yemeleri için zorlamayın.
- 2 yaşına kadar ağır salçalı ve yağlı yemekleri kesinlikle yedirmeyin. Çünkü bu tür yemekler küçük bünyelerine ağır geliyor.
- Şeker ve tuz konusu bence en önemli konulardan. Çorbalarına az tuz ekleyin. Çay verecekseniz çok açık ve mutlaka şekersiz olarak verin.
- Kafeinli içecekleri çocuklara içirmeyin. Küçücük çocukların eline cola tutuşturan anneleri şiddetle kınıyorum! Bir anne bu kadar insafsız ve düşüncesiz olamaz!
- Mutlu olsun diye eline şeker, çikolata tutuşturmayın. Bunun yerine meyvelere alıştırın.
- Bol taneli yiyecekler 2 yaşına kadar riskli olabilir ama sürekli püre halinde yemeğe de alıştırmayın. Bunuda yine dozunu artırarak yedirin. Örneğin sebzeli bir yemeğin sebzelerini çatalla ezin. Çok hafif taneli kalmasını sağlayın.
- Lahana, karnabahar, Brüksel lahanası, brokoli gibi sebzeler çok gaz yapıyor. Bunları 2 yaşına kadar fazla yedirmeyin.
- Emzik ve biberona sonuna kadar karşıyım. Verilmişse bile 1 yaşına kadar bıraktırılmalı. Çünkü 1 yaşından sonra bağımlılık oranı artıyor.
- Dişleri kaşınmaya başladığında, diş halkası yerine havuç gibi sert meyveler verebilirsiniz.
- Hazır mamalardan uzak durun. Belki sadece yolculuk esnasında organik meyve püresi ve çorbalardan yedirilebilir.
- Bol bol yoğurt yemelerini sağlayın. Yoğurdun içine değişik meyve püreleri katarak yedirebilirsiniz.
- En önemlisi çocuklara helal yedirmeyi bir ilke haline getirin. Katkılı, paketli, boyalı gıdalardan uzak tutun. Hazır meyveli yoğurtları anneler çok alıyor. Bu gıdalar yüzünden çocuklarda harcanamayan bir enerji birikimi oluyor. Evde taze taze yoğurdunuzu yapın.
Son olarak şunu da belirtmek isterim: Yemek konusunu lütfen çok abartmayın. Çocuk yemek istemediği zaman asla zorlamayın. İkizlerimden biri yemiyor diye çok dert etmiştim. Danıştığım yaşlıca bir doktorun sözünü hiç unutmam: “Ben (Önünde yemek olduğu halde) açlıktan ölen çocuk görmedim. Merak etmeyin sizinki de ölmez” demişti.
Bu konuda elbette söylenecek daha çok söz vardır. Kalan hususları tecrübeli annelere bırakıyorum. Allah yavrularımızı yemek için yaşayanlardan değil, yaşamak için yiyenlerden, enerjilerini daima hayır için harcayanlardan eylesin. (Amin)
ÖNEMLİ NOT: Lütfen bu konunun altına yapacağınız yorumlar bilgilendirici olsun. Veya sorusu olanlar sorularını sorsun. Ama lütfen alakasız yorumlar yapmayalım ki, okuyan kardeşlerimiz yorumlardan faydalanabilsinler.
Çok güzel diyorsunuz her noktaya katılıyorum ama mamalar hususunda düşünceliyim😞Mamalara karşıyız evet yalnız Oğlum 3aylık sütüm yetmiyor. Yeter gibi cümleler artık beni üzüyor.sezeryanla Doğum yaptım ne bıçaktan korktum ne ağrılarından. korktuğum tek şey sütümün yetmemesiydi(ilk çocuğumda yetmediği için mama kullandık) Peki ben 3aylık bebeğime ne yedireyim? Bu konuda Öneriniz ne peki?
Merhaba lar benimde ikizlerim var. Doğru düzgün birsey yemiyorlar. Ve üstelik herseyi bütün yemekleri rondodan geciriyorum. ASLA taneli yemiyor lar. Zorlayinca kusuyorlar. Ne yapmalıyım lütfen bir akıl verin Cahide hnm. 😔Kafayı yicem artik😣
Bir buçuk yaşında kızım bişey yemiyor sadece yayla çorbası tarhana çorbası yumurta bir iki lokma alıyor başka bişey veremiyorum geri azından atiyor
Cahide hanım ben de aynen sizin gibi düşünüyorum Allah razı olsun yazdıklarınızdan dolayı bi sorum olacaktı bir yaşında oğlum var turşu vermeli miyim ekşiyi çok seviyor
15 aylık bebek günlük yemek menüsü nasıl olmalı
Ben bir şey sormakistiyorum benim oğlum 15 aylık muhallebi vermiyorum bir şey olurmu. Birde akşam bizimle yemek yiyor veriyorum yanlış mı yapıyorum acaba
merhabalar…
ben cok dertli bir anneyim. kizim nerdeyse 14 aylik ama ben bisey yediremiyorum. daha dogrusu ben yemek yapmasini bilmiyorum ve haliyle kizima üc dört cesitden fazla bisey yapip veremiyorum. misafirlikte oldugumuz zamanda tabiki orada degisik yemekler var ve kizim yiyor. ben anne olmayi beceremiyorum. bu konuda psikolojim cok bozuk. beceriksizim bilincsizim. heleki kahvaltida kizima sadece yumurta yapip veriyorum. internetden böyle bakiyorum üc dört kahvalik malzemeyle ve pekmez karistirilip yedirmek istiyorum yemiyor.her gece agliyorum. gec bile kaldigimi düsünüyorum. artik simdi ne yerse öylede kaliyordur. anne olmasaydim diye düsünüyorum… kizima bisey yapamiyorum…
merhaba canim sakın boyle duwunme benımde kızım 14aylik. ınan senın yemek yapa bılmenle bılmemenle alakalı bı durum deyıl bu. benım kızımda yemıyor 1derı 1kemık kalmıw. ama 1hafta once cozum buldum. ınan ne yogurt ne corba ne meyve bunlar yoktu zaten kahvaltıda yapamıyoruz yumurtaya alerjısı var. onune sofra acdım bıde pılav yaptım braktım doke saca 1avucdan fazlasını yedı yedıyını gorunce benden mutlusu yok tabıı 1saat sonra meyve dılımledım bıraktım 1mandalınadan fazlasını yedı gozlerıme ınanamadım.hal boyle olunca oda rahatladı bende. corbalarıda ıcıne bolca ekmek dogra yıne aynı wekıl onune brak doke saca yıyecektır. sende rahatlayacaksın. kendısı yedıkten sonra kahvaltıda ben yedırmeyı denedım cok wawırdım eskısı gıbı olmadı elımdende yemeye bawladı. cok az yıyor ama ben umutluyum bu durumdan hıc yoktan ıyıdır. yemek yapamama konusunda canını sıkma bende bılmıyordum evlendıkten sonra oyrendım ınternetden baka baka. wımdı bı suru yemek cewıtı bılıyorum.
Merhabalar benim oğlum 15 aylık süt ile bisküvi ve pirinç unu dışında hiçbir şey yemiyor çorba ağzını bırakıyorum onda atıyor yutmuyor pirinç dahi yutamıyor ne yapmam gerekiyor
Oğlum 16 aylık çok iştahsız zorla yediriyorum ne yapmalıyım lütfen yardımcı olurmusunuz😞
Merhaba ben 1 bucuk yasinda erkek bebek annesiym benm oglum da demir eksikliği ve kansizlik var önceden çok olmasada kendiliğinden yemek yiyordu şimdi 4 5 aydır falan asla ağzını hiç birşeye açmıyor bu durum beni çok uzuyor doktor et balık mutlaka tüketmesi lazm diyor birakin eti benm oglum tadını bilmiyor yutmuyor bir kaşık çorba yedirimi yorma arada bir çilek ve Makarna yediği sevdiği sadece bu
Merhaba 15 aylık kızım var ve çubuk kraker yediriyorum ama son bir kaç gündür zararlı olduğunu duydum sizin fikriniz nedir yardimci olursanız sevinirim şimdiden çok teşekkürler. .
Selam bemimde1 yasinda oglum mutlaka bebek sarkilari izleyerek yemek yiyo yoksa yediremiyorum birde cok migdesi bulaniyo ne yapabilirim.Ben Almanyada oturuyorum malesef buradaki doktorlari begenmiyorum her gittigimde sikayetini söyledigimde normal diyor sinirlerim bozuluyo bir ilac veya baska birsey tavsiye etmiyor
Allah razı olsun çok güzel bilgiler
Merhaba
Bir internet sitesinde görmüştüm. Parmak yiyecekler. Çok pratik ve bebeğiniz kendikendine yiyor. Tarifi vereyim: mevsim sebzelerinden istediklerinizi haşlayın. Ben bu ara kabak ve patates yapıyorum. Haşladıktan sonra serçe parmağı şekline getirip yumurtaya buluyorum. Sonra galeta ununa bulayıp kızartıyorum. Unlu olduğu için yağı emmiyor.
Karnıbahar brolikoli havuç gibi sebzelerle de yapabilirsiniz mevsimi gelince. Bebeğiniz için güzel bi atıştırmalık. Tavsiye ederim.
Cocugumuz bir bucuk yasin da dort gundur dogru duzgun bisey yemiyo yediginide surekli kusuyo ne yapmamiz gerekiyo cevaplarsaniz cok sevinirim tesekkurler
Bebegim 4 aylik reflusu var surekli kusuyi bebelac ar ver dedi doktorumz ama onuda icmedi ne yapmam gerek lutfen yardm
benım kızımında reflusu vardı her yedıgını cıkarıyordu 5bucuk aylıkken bıtdı kusması. kusmasın ıstıyorsan mamasını bıraz koyu yap yada sıcak suya yap sonra sogut oylede koyu oluyor. Allah sabr versın canını sıkmasenı cok ıyı anlıyorum
Similac devam maması
3 çocuğum oldu 3 de emmedi yemıyorlar 1 yaşında oğlum var hiç birşey yediremiyorum ne yapa bilirim bilmiyorum bir yardım diliyorum
Emine kardeşim Rabbim kolaylaştırsın âmiin,bir de Serap kardeşimizin yazısına bir göz atın İnşaAllah
http://cahidejibek.com/2014/02/06/bebegime-ne-yedirsem-nasil-yedirsem/
Bir yasinda oglum var bişey yemiyor ne yapabilirim
Bir yasinda oglum var hiç bişey yemiyor ne yapabilirim
Ben kızıma yogurt yediremiyorum dogdugundan beri kusan bi cocuga sahibim her denedigimde kusuyor ve eksi yogurt yedirmisim gibi kusmugu eksi kokuyo simdi 1 yaşında nasıl yedirebilirim
Meyveli yoğurtlar yapmayı hiç denediniz mi? Benim kızım da 15 aylık. Bazen yemek istemiyor. Ben de ona muzlu, şeftalili yoğurt yapıyorum. O şekilde yiyor. Yoğurtlu çorbalar yapıyorum; yoğurtlu patates çorbası, yayla çorbası gibi. Çorbaları muhakkak et suyu ya da tavuk suyu ile yapıyorum. Daha Lezzetli olduğu için iştahla yiyor. Buğday ruşeymi ve yulaf ezmesi ile de karıştırıp yedirmeyi düşünüyorum, bakalım beğenecek mi? Ayrıca yoğurtlarımı kendim mayalıyorum. Çünkü hazır yoğurtların hiç bir şekilde probiyotik özelliği yok..