Yoğurtlu Semizotu Salatası

Daha sağlıklı beslenmeye gayret gösterenler için leziz bir salata tarifi vereyim bugün.  Doğal ortamında yetişmiş semizotlarını bulmuşken, bir kaç çeşit yapıverdim.

Bu salatamız da yine oldukça basit ve çok lezzetliydi. Semizotlarını ve 1 adet salatalığı doğradım. Sarmısaklı yoğurtla karıştırdım. İçine ve biraz da üzerine keten tohumu ekledim. Buyrun size nefis bir diyet salata. Yanına 1 dilim kepekli ekmekle, çok doyurucu oluyor.

Verdiği sayısız nimetler için RABBime hamd-u senalar olsun. Elhamdulillah!

Domatesli semizotlu salatası

Bir Cevap Yazın

Bir Yorum Bırakın :)

  1. ilknur.01 says:

    hayırlı akşamlar ablacığım.semiz otu salatasını yaptım çok güzel oldu. faydasını okuyunca dayanamayıp birde karışık(bir boğu ısırgan. semiz otu, gömeç karışımından) börek yaptım.teflon tavada pişirdim.çok güzel oldu.bahçe sulanınca bizim burda hiç eksik olmuyor.mübarek..bu tarifide yarın yapacağım inş.

  2. Ben bu yoğurtlu semizotunu çok seviyorum, çok güzel görünüyor sizin yaptığınız da 🙂 Bu arada yemek yaparken nelere dikkat edilmeli diye bir şey buldum meraklısına…
    http://yemektariflerileziz.wordpress.com/2012/06/03/yemek-yaparken-nelere-dikkat-edilmeli-yemek-yapimi-puf-noktalari/

  3. gizemelf says:

    ellerine sağlık ben semiz otuna bayılırım canım çekti

  4. Ablam salatan çok nefis görünüyor semizotunun her türlüsüne bayılırım.Tam diyet bir salata olmuş.Ellerine sağlık canım…

  5. salatada çok güzel olmuş çatkapı misafirden salatayı unutmuşum:))) ellerine sağlık canım

  6. Ben semizotunu haşlayıp sıktıktan sonra sarımsaklı yoğurda karıştırıp zeytinyağı ekliyorum.vitamin kaybını göze alırsanız lezzeti süper oluyor.

  7. Benim dolapta da var bir dolu. Kayınvalidem toplamış bahçeden. Hemen bir salata yapayım ben de. Salatalık eklemek hiç aklıma gelmemişti. Günaydınlar olsun bu arada canım benim. Biz çok yorucu bir hafta sonu geçirdik.

Close
Tarif Üstü Muhabbet | Cahide Sultan
Close
%d blogcu bunu beğendi: