Yağlı Ciltler İçin Doğal Çözümler

Geçen defa ki yazımda cildi ve cilt katmanlarını anlatmaya çalıştım. Bu katmanlardaki
nem-yağ dengesiyle ilgili olarak cilt tipleri şekilleniyor ve buna istinaden kuru ciltleri anlatıp, nasıl uygulamalar yapacağımıza dair paylaşımlarda bulunmuştum. Bu hafta da yine çok sık görülen, çoğunlukla ergenlik döneminde başlayıp yetişkinlikte de devam eden bir cilt tipinden bahsedeceğim inşallah; Yağlı ciltler!

Yağlı ciltler görünüş olarak parlak, cansız ve kalındır. Geniş gözenekler bu cilt tipinde görülür. Bu gözenekler çene, alın ve burun bölgelerinde daha belirgindir. Cilt dışarıdan bakıldığında da yağlı olduğunu belli eder. Bu cilt tipinde siyah noktalar, sivilce fazlaca görülür.

Cildin yağlı olmasının nedeni yağ bezlerinin normalden fazla çalışmasıdır. Bu ciltte koruyucu asit manto tabakası azalır. Bunun yanında yağlı cilt genellikle güçlü bir yapıya sahiptir.

Dışarıdan gelen kötü etkilere karşı daha dayanıklıdır. Kalın tabakadan ve diğer etkenlerden ötürü yağlı ciltlerde kırışıklık oluşumu daha geç görülür. Ancak iyi bakılmadığı takdirde tabiki bu cilt tipide elastikiyetini kaybedecektir. Yağlı ciltlere sebep olarak şunlar gösterilebilinir;

  • Kalıtım
  • Düzensiz ve Bilinçsiz Diyet
  • Hormon Düzeyi
  • Gebelik
  • Doğum Kontrol Hapı
  • Bilinçsizce Kullanılan Kozmetik Ürünler
  • Nemli ve Sıcak Hava

Neredeyse hepimizin yağlı cilt dokusuna sahip olduğumuz dönem “ergenlik” dönemidir. Ergenlik
döneminde diğer cilt tiplerine kıyasla yağlı ciltlerde daha fazla sivilce görülür. Bu dönemde
alınamayan önlemler cilt problemini ileriki yaşlara taşıyacaktır. Yine gebelikte, menopoz döneminde
ve hormonal bozukluklarda yağ salgısı artar.

Şimdi böyle bir cildimiz varsa neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız ona bakalım.

Nelerden kaçınmalıyız derken tüketimden bahsettim elbette. Böyle bir cilt problemimiz varsa
kesinlikle çok yağlı yiyecekler tüketmemeliyiz. Yine yağlanmayı arttıracak ürünler kullanılmamalı.

**Ergenlik döneminde olanlar veya ergenlik döneminde çoçuğu olanlar; “Siz şimdiden bu
uygulamaları yapın”.**

Dikkat etmemiz gereken bir şey de; cildimizi fazla yormuyoruz! Çok fazla şeyi üst üste kullanmıyoruz!

Bilinçli bir cilt bakımın 1. aşaması olarak bir temizleyici belirlememiz gerekiyor. Tabi ki bu
temizleyici “sabun” ancak “Hangi sabunları kullanmalıyız ?” sorusuna cevap verelim:

  1. Kükürtlü Sabun
  2. Mavi Anemon Sabunu
  3. Naneli Sabun
  4. Isırganlı Sabun

Eğer cildim öyle böyle değil çok yağlı diyorsanız ilk iki seçenek sizler için. Yok benim cildim öyle
böyle yağlı diyorsanız diğer seçeneklerde sizler için.

Cilt bakımımızın 2. Aşaması olan tonik uygulaması için tek ürün oda Gül Suyu.

Gelelim krem olarak neleri kullanabileceğimize;

*Yağlı-hassas bir cilt ise kayısılı krem tercih edilebilir.

Birde akşamları kullanmamız gereken yağlar var. Bunları şöyle sıralayabiliriz:

  1. Limon Yağı
  2. Isırgan Yağı
  3. Biberiye Yağı
  4. Jojoba Yağı
  5. Çay ağacı yağı

Bu yağları cildin tümüne uygulamıyoruz. Tonik gibi düşünebiliriz. Daha doğru bir tabirle işlemimizin
adı “kompres”. Şöyle ki; yağı pamuğa damlatıyoruz ve sadece problemleri bölgelere uyguluyoruz.
Unutmayalım bu uygulama sadece akşamdan akşama!

Gün içerisinde yağda kullanabilirsiniz. Bunlara da şunları tavsiye ederim ki; portakal yağı, papatya
yağı. Cilt bakımındaki sıralamayı daha önceki yazımda belirtmiştim ki tekrar belirtiyorum:

1-Temizleme 2-Tonikleme 3-Koruma-Nemlendirme

Kuru ciltlerde yıkama işlemini 3 günde 1 olarak belirtmiştik. Yağlı ciltlerde ise bu işlem gün
aşırı, 2 günde 1 yani. Ayrıca doğal olmayan sabunlar daha fazla kimyasal içerdiğinden aşırı
kurutma yapabilir ya da cilt dengesini bozabilir. Birde çok önemli gördüğüm bir konuyu belirtmek
istiyorum. Yetişkinlerde görülen vücuttaki ya da yüzdeki sivilcelerin nedeni cilt yapısından değil
de hormonlardan, kanda iltihap gibi bir durumdan veya karaciğer rahatsızlığından kaynaklanabilir.
Bunun için de bir cilt doktoruna gidip teşhis koymak gerekiyor ve durum bu üçünden biriyse içerden
desteklemek gerekiyor.

Umarım paylaşımlarım sizlere şifa olur. Sağlık ve esenlikler diliyorum.

Selam ve dua ile….

*Sorularınızı özenle cevaplamaya çalışıyorum. Gecikmeler için şimdiden özürlerimi belirtmek isterim.

20 Yanıt to “Yağlı Ciltler İçin Doğal Çözümler”

  1. Senem Says:

    Sibel Hanım Merhaba;
    Beraber kullanabilirsiniz. Herhangi bir sakıncası olmaz. Mavi Anemon lekeler dışında anti-aging etkide gösterir. Bunun yanında yağlı ciltlerde de kullanılan bir bitki. Emu yağı ise lekelerde ve yoğun nemlendirici etkisinden dolayı kuru ciltlerde de kullanılabilen bir yağ.

  2. SİBEL Says:

    merhaba hanımlar benim size bir sorum olacak izmir de bir aktarda cildimdeki lekeler için mavi anemon yağına birazda emo yağı katmamı söylediler bunun hakkında bilginiz varmı rica etsem yazarmısınız şimdiden çok teşekkür ediyorum….

  3. ayse27 Says:

    selamun aleyküm Hanimlar
    benim bir sorum olucak senem hanima kardesimin dogum sonrasinda asiri tüylenme ve cildinde bozukluk (sivilce ) meydana geldi acaba ne önerirsiniz ? tesekkürler simdiden

    • Senem Says:

      Ayşe Hanım Merhaba;
      Kusura bakmayın geç oldu ama şöyleki hormonlardan kaynaklıdır büyük ihtimalle. Önce bunu tesbit etmek gerekir. Onun dışında Kükürtlü sabun kullanabilir. Yağ olarak da yukarıda belirttiğim Limon Yağı, Isırgan Yağı, Biberiye Yağı, Jojoba Yağı, Çay ağacı yağı kullanılabilir. Tüylenme için doktor teşhis koysun . Eğer hormonlardansa hormon dengeleyici tavsiyelerde bulunuruz inşallah.

      • ayse27 Says:

        doktora gitti senem hanim bicok test yapildi fakat hormonal bi bozukluk yok denildi 3 ayri doktora gitti sonuc ayni önerebileceginiz bisey varsa cok sevinirim tskler simdiden

  4. Aynur Says:

    Cahidem biliyorsun ben Medine de yaşıyorum mavi anemon çiçeği kreminden ve sabunundan almak istiyorum cildim yağlı ama nasıl alabilirim bana bir yol gösterirsen sevinirim?
    Buraya kargo çok pahalı olduğu için başka bir yol soruyorum?
    sevgiler

    • Cahide Says:

      Ablacığım yurtdışı gerçekten çok pahalı oluyor. Biraz daha sabretsende Türkiyeye gelince alsan olmaz mı. Ya da ben sorayım bakalım en ucuz yolu nedir?

  5. muttaki Says:

    selamunaleykum

    tavsiyeleriniz çok faydali, benim de çok yağlı bir cildim var. bu söyledikleriniz yağlı saçlar için de geçerli mi?
    gerçi tavsiyelerinizi sadece takip etmekle yetiniyoruz. çünkü bu doğal ürünler gerçekten çok pahalı.

    • Senem Says:

      Merhabalar;
      Yağlı saçlarda nedenler aynı olabiliyor lakin kullanılacak şeyler daha farklı tabi. Örneğin lavanta yağı, ısırgan yağı, jojoba yağı kullanılabilir. Çam terebentin yağı nı da şampuanınıza koyarak kullanabilirsiniz. (400 ml şampuan için 15-20 damla çamterebentin yağı yeterli).

  6. Cahide Says:

    Fazla Yıkanma, Ciltteki Yağ Dengesini Bozuyor

    Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Karadağ Köse, “Her gün duş yapılmamalı. Cildin çok fazla yıkanması, ciltteki yağ dengesinin bozulmasına, cilt neminin kaybına ve daha fazla kuruluğa neden olur. Sıcak banyo yapmaktan da kaçınmak gerekir. Duş sırasında kese, lif yapılması kuruluğun artmasına ve kaşıntıya sebep olabilir.” uyarısında bulundu.

    Çoğu insanın rahatlamak için girdiği buhar, sauna ve hamam gibi uygulamaların cildin kurumasına neden olduğuna dikkat çeken Dr. Köse, “Renkli sabunlar, sıvı sabunlar (özellikle antiseptik içerenler), ıslak mendil, dezenfektanlar, duş jelleri, kullandığımız bulaşık deterjanı, çamaşır suyu gibi kimyasallar da cildimizdeki kuruluğu artırmakla birlikte egzamaya da yol açabilir.” dedi.

    Kuru ciltlerin en sık karşılaştığı sorunlardan birinin de kaşıntının kuruluğa eşlik etmesi olduğunun altını çizen Dr. Köse, kaşıntının, kuruluğun etkili medikal nemlendiriciler ile tedavi edilmesi sonrasında düzelebileceğini belirtti. “Cildimizde gelişen kuruluk hipotiroidi (tiroit bezinin az çalışması), diyabet (şeker hastalığı) gibi bazı sistemik hastalıkların da ilk bulgusu olabilir.” diyen Dr. Köse, cildin kuruması ile ortaya çıkan önemli bir sorunun da ciltte oluşan kırışıklıklar olduğunu hatırlattı.

    NE YAPMAK LAZIM?
    Dr. Özlem Karadağ Köse, cilt bakımı için şu önerilerde bulundu: Cildi nemlendirerek bakım yapılabilecek çok sayıda doğal madde bulunur. Bunlardan en sık kullanılanlarından biri süt ve sütle yapılan diğer doğal karışımlardır. Süt epidermise zarar vermeden cildin nemlenmesini ve yumuşamasını sağlar, süte eklenen yumurta sarısı ve bal cildi besler. Süte tuz eklenmesi ise ölü hücrelerin atılmasını sağlar. Zeytinyağı ve kaymak cildi yağlandırır, cilde elastikiyet kazandırır. Lanolin, susam yağı, kakao yağı ve badem yağı ise diğer doğal nemlendiricilerdir. Bu ürünlerin cilde masaj yapılarak uygulanması kan dolaşımını hızlandırarak etkinliğin artmasını sağlar.

    • Senem Says:

      Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler Cahide Hanım. Gayet güzel bir paylaşım.

  7. menekşe Says:

    ben kıbrısta oturuyorum burdan ulaşabilirmiyim?

  8. menekşe Says:

    senem hanım emo yağını nereden bulabilirim?

  9. gönül Says:

    s.a ablacım uzun zamandır yazılarını tariflerini takip ediyor arada becerebildiklerimi yapıyorum paylaşımların çok güzel allah razı olsun şimdiden benm sana bir sorum olacak benim cildim galiba karma T bölgesi yağlı ama değişiyor bazen yüzümü yıkadıktan sonra pötürleşiyo çok kez doktora gittim verdiği kremler fayda vermedi siyah noktalarım var ama yinede dediğim gibi kabuk bağlıyo gece yatarken krem sürüyorum sabah kalktığımda krem sürüyorum ama gün içerisinde soyuluyo ben ne kullanacağım veya ne kullanmamı tavsiye edersin yardımcı olursan çok sevinirim . tekrardan allah razı olsun en sevilene emanetsin 🙂

    • Senem Says:

      Hayırlı günler Gönül Hanım;
      cilt bakımı diye bir yazı vardı bundan önceki. Kuru ciltlerden bahsetmiştim orayı okursanız faydalı olacaktır.

  10. esra Says:

    selamün aleyküm abla.benim cildim bekarken çok güzeldi evlendikten sonra çok bozuldu.şimdi doğum kontrol hapı kullanıyorum sanırım ona bağlı.Bahsettiğiniz yağların gerçeğini nasıl bulabilirim herşeyin sahtesi çıkmış.Birde ablacım benim yüzümde sivilce lekeleri var onlar için ne yapabilirim?bilgi verirseniz çok sevinirim ALLAHA EMANET OLUN

    • Senem Says:

      Merhaba Esra Hanım;
      Aksuvitalin ürünleri kaliteli ki 22 yıllık bir firma güvenilir yani. Mavi anemon kremini lekeler için kullanabilirsiniz

  11. ezgi Says:

    merhaba
    ciltteki sıvılce lekelerını gıdermek ıcınde onerebılecegınız bır urun varmı


"...Güzel bir söz, kökü sağlam, dalları göğe yükselen bir ağaç gibidir.(İbrahim suresi:24)

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: